胎心率是衡量胎儿健康状况的指标之一，正常范围在每分钟120-160次之间。如果胎心率高于160次/分钟，则需要注意可能存在异常情况。但是，胎心率高不能够直接影响胎儿的性别，这是由父母的遗传因素所决定的。
那么，怎么办呢？首先需要找到造成胎心率高的原因，例如宝妈是否有高血压、产科医生是否建议休息、宝妈是否过度焦虑等。针对不同的原因，有不同的应对方法：
1. 保持良好的生活习惯，例如避免紧张、忙碌的工作、休息充足、饮食健康、适当的锻炼等。
2. 如有高血压等慢性疾病，需要定期到医院检查，按时服药，控制病情。
3. 如有焦虑情绪，可以尝试通过放松训练、听音乐、读书等方式减压缓解。
4. 保持良好的心态，令自己开心愉悦。
需要注意的是，如果胎心率仍然高于正常范围，或者存在其他异常情况，建议妈妈及时就诊，在医生的指导下进行适当的治疗。
最后再次强调，胎心率高与胎儿的性别无关，了解并掌握科学的保健方法才能更好的照顾自己和胎儿。
