宝宝贫血是指宝宝身体中红细胞数量或质量不足，造成宝宝身体虚弱、易疲劳、精神不佳等症状。由于钙是红细胞生成的重要元素，因此，贫血儿童应该多摄入富含钙的食物来促进红细胞生成。
以下是一些适合贫血宝宝食用的富含钙的食物：
1.乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品富含钙，宝宝可以适量食用。
2.豆类：豆腐、黄豆、绿豆、豆浆等大豆制品，含有丰富的钙和植物性蛋白质，可以适量食用。
3.海产品：鲥鱼、鲈鱼、石斑鱼等海鲜类食品含有丰富的钙质，宝宝可以适量食用。
4.蔬菜：菠菜、芹菜、青菜等绿色蔬菜中含有丰富的铁质，有助于增强血红蛋白水平。
5.水果：杏、桃、石榴等水果中含有多种维生素和矿物质，可以增强宝宝的免疫力和抵御微生物的能力，促进健康成长。
在给宝宝选择食物时，应注意食材的新鲜程度和卫生情况，并注意宝宝的食用量和频率。如果宝宝的贫血症状严重，应咨询专业医师，及时诊断和治疗。此外，合理的饮食结构、规律的生活作息和良好的生活习惯，也有助于宝宝健康成长。
