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宝宝补钙是不是吃ad?

2024-02-20 15:51:34 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1823浏览

不完全正确。宝宝补钙确实需要摄入一定的维生素D,以促进钙的吸收和利用。维生素D可以促进肠道中钙的吸收,从而达到补钙的效果。而维生素D主要来自于阳光和食物中。

然而,AD并非是唯一的补钙物质,也不是宝宝补钙必须要的东西。除了维生素D,宝宝摄入足够的钙也非常重要。钙是构成骨骼的重要成分,同时也参与到了神经、肌肉、心脏等重要器官的正常运作中。因此,宝宝补钙还需要从食物中获得足够的钙元素,如奶制品、豆类、鱼类、海产品、豆腐等等。

此外,还需要注意的是不同年龄段的宝宝补钙需求是不同的。0-6个月的婴儿,母乳中的钙已经足够满足其生长发育所需,无需额外补充钙。6-12个月的宝宝,每天需要约400-600毫克钙,同时需要维生素D辅助吸收。1-3岁的宝宝,每天需要约700毫克钙,而4-8岁的儿童每天需要约1000毫克钙。

因此,宝宝补钙需要注意的是要注重均衡饮食,保障食物中钙和维生素D的摄入,而非单纯依赖于AD等营养素的补充。同时也需要根据不同年龄段的宝宝,注重其不同的钙需求,予以合理的摄取。

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