宝宝出生后，骨骼和牙齿的发育都需要钙的参与。因此，在宝宝的成长阶段，补钙是非常重要的。根据现代医学研究，宝宝的骨骼和牙齿发育需要的钙质，一般需要一个持续的补钙期，至少要持续6个月以上，用足够的钙质为宝宝提供强健的骨骼和牙齿。
宝宝补钙的时间也是有规律的，补钙的时间大概在生后30天左右开始，这个时候新生儿需要在医生的引导下开始补充小剂量的钙，一般医生在宝宝到月子期时会给出相应的补钙方案，建议妈妈们不要自行给宝宝添加钙，一定要听从医生的建议。
在宝宝到了6个月左右，建议可以吃副食物的时候，再适当增加宝宝的钙摄入，这一阶段，宝宝的钙质需求量也在逐渐增加，需要适量增加钙的摄入量，所以妈妈们可以在宝宝的副食中加入富含钙的食物，如深绿叶蔬菜、大豆制品、奶类、鱼虾等食物。
当宝宝开始进入固体食物的时期，一般一天需要摄入的钙量为500毫克到600毫克，这时妈妈可以用奶粉或者钙片、维生素D，来为宝宝提供足够的钙质。在这个时期，家长应该多加注意宝宝的饮食及营养的平衡，确保宝宝得到足够的钙质和其他营养物质。
总结来说，补钙一般建议至少持续6个月以上，而钙质的补充应该因宝宝的年龄和发育情况而定，需要在医生的指导下进行。 家长还要注重宝宝的饮食健康，保障宝宝身体的吸收能力。这样宝宝才能更好地进行骨骼发育和健康成长。
