对于宝宝来说，喝什么水比较补钙是一个关键的问题。因为钙质是宝宝生长发育中必不可少的元素，它对于宝宝的骨骼生长、牙齿的发育都起着重要的作用。对于宝宝来说，补充钙质应该是从日常饮食中着手，但是喝水也是补钙的一条途径，并且可以起到一定的辅助作用。
1、矿泉水
矿泉水中含有丰富的矿物质，包括钙、镁等，可以起到补钙的作用。不过，需要选择含钙量较高的矿泉水，在选择时可以看一下矿泉水标签上的钙含量，一般6-10毫克都比较理想。
2、深层井水
深层井水因为来源于地下深处，所以富含矿物质和微量元素，含钙量也比较高。但是需要注意的是，深层井水的安全问题需要好好考虑，比如说在选择时一定要选有着相关认证的品牌，而不是随意选择。
3、纯净水
日常使用的家庭纯净水经过处理，比市面上的饮用水要更加纯净，中间不含杂质。当然，这些杂质中包括了钙离子等矿物质，所以所含的钙量也较低。不过，这并不代表着纯净水不能喝，适量的饮用纯净水也是非常有必要的。
总之，对于宝宝来说，喝什么水比较补钙需要根据自己的实际情况来选择。如果需要选择矿泉水，可以选择那些含钙量较高的；如果是选择深层井水，需要注意安全问题，选择有认证的品牌；而选择纯净水，则需要适量的饮用。无论喝什么水，保证宝宝日常饮食的营养均衡、合理，才是最为关键的。
