当宝宝热了出汗的时候，我们需要及时处理以避免感冒的发生。以下是一些预防感冒的方法：
1. 保持室内通风：室内空气流通可以减少细菌和病毒的传播，确保室内空气的新鲜度和清洁度。
2. 控制室内温度：室内温度应该保持在20-25℃之间，过高的温度容易使宝宝出汗过多，过低的温度则容易引起感冒。
3. 给宝宝及时洗澡：及时给宝宝洗澡可以减少细菌和病毒的传播，同时也可以让宝宝感到清爽和舒适。
4. 注意宝宝的饮食：合理的饮食可以增强宝宝的免疫力，含有维生素和蛋白质的食物特别有益。
5. 保持宝宝的锻炼：适当的锻炼可以增强宝宝的免疫力和身体素质，但过度激烈的运动反而容易导致宝宝疲劳和免疫力下降。
6. 经常清洗宝宝的玩具：玩具也是细菌和病毒的传播渠道，经常清洗的话可以减少宝宝的感染风险。
总之，在预防感冒的时候，我们应该注意保持宝宝的环境卫生和个人卫生，同时加强宝宝的免疫力，这样才能让宝宝免受感染的困扰。
