春天是一个气候多变的季节，虽然白天温暖，但晚上还是比较寒冷的。在这个季节，宝宝需要继续加强营养摄入，尤其是钙的补充。那么，春天的宝宝是否需要早睡早起呢？
首先，我们来看看为什么春天需要补钙和早睡早起。春天虽然不像冬天那样严寒，但气温却是不稳定的，有时候很冷，有时候又很热。这种温度的变化可能会影响宝宝的免疫力以及骨骼的健康。所以，在春天，宝宝需要加强补钙，以维护骨骼的健康。此外，春天气温较低，宝宝容易受凉，所以早睡早起是必要的，可以增强宝宝的免疫力，预防感冒等疾病。
对于宝宝来说，早睡早起是养生的重要措施之一。早睡早起可以调整宝宝的生物钟，使其养成规律的生活习惯，不会熬夜或长时间留在电视或手机前。这样可以防止近视发生，增加宝宝的体质，提高免疫力。同时，在早晨的阳光下活动也是非常重要的，可以为宝宝提供足够的光照，让宝宝身体里的维生素D得到充分的合成，对于身体健康也是有益的。
至于宝宝的钙摄入，每天需要摄入足够的钙才能维持骨骼健康，防止骨质疏松。宝宝可以通过饮食来摄入足够的钙。如牛奶、奶酪、蛋黄、豆类等等都是钙的富集食物，另外，可以在食物中加入富含钙的绿叶蔬菜，如菠菜、芦笋等等。而一些含有咖啡因、碳酸饮料等食物则会对钙的吸收产生不良影响，要尽量避免这些食物的摄入。
总的来说，春天是宝宝生长发育的关键时期，宝宝需要充足的钙摄入和早睡早起的生活规律。除此之外，宝宝也需要保持心情愉快，不要过多的忧虑和压力，这样才能更好的促进宝宝的生长发育和身体健康。
