感冒是儿童常见的疾病之一，特别是在气候变化、温差较大、秋冬季节常见。感冒病毒的感染可以引起发热、喉咙疼痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，严重时会导致喉头炎、支气管炎、肺炎等并发症。因此，当宝宝感冒时，家长需要采取一系列措施来帮助孩子缓解症状，促进康复。
有些家长认为，让宝宝多活动、出汗，可以促进暴汗散热，对感冒有所好处。这里需要注意的是，在宝宝感冒期间，出汗的作用应根据病情而定。
对于发热的宝宝，合适的活动和出汗是可以帮助降温的。此时，家长可以把宝宝抱到室外或室内通风环境较好的房间，让宝宝进行适量的活动，帮助体内产生代谢热，进而促进排汗。这样可以帮助宝宝降低体温，缓解症状。
然而，对于呼吸道症状严重的宝宝，出汗的作用就需要视情况而定。当宝宝呼吸急促、气喘、咳嗽等时，不宜让宝宝多活动、出汗。这是因为，出汗会增加宝宝的敏感性，加重咳嗽、呼吸困难等症状，甚至造成血氧含量降低，引发更严重的并发症。
因此，宝宝感冒时的活动出汗需要根据孩子的具体情况而定。家长们应该认真观察宝宝的表现和症状，了解宝宝的感冒程度和疾病的发展情况，从而选择合适的方式来缓解宝宝的不适感。此外，家长们还应该及时给宝宝进行体温监测，避免因不合理的活动出汗引起孩子的身体不适。
