胎毒说法是指胎儿在母体内染上毒素而影响胎儿健康的一种说法。这种说法在历史上曾经广泛流传，但随着科学技术的进步，人们发现其并不科学可信。
胎毒说法最早可以追溯到中国古代，有养生派人士认为，母亲的身体不健康、情绪不稳定或饮食不当都会导致“胎毒”，最终对胎儿的发育产生负面影响。在西方，胎毒说法最早由希腊医生希波克拉底提出，他认为胎儿可以通过羊水直接摄入母亲体内的毒素。
而在现代，随着医学科技的飞速发展，这种说法被彻底推翻。实际上，胎儿在子宫内是处于一种相对隔绝的环境中。羊水和胎盘的存在能够抵御外部的一些细菌和病毒，防止它们对胎儿的影响。同时，母体内细胞的代谢产物也会被羊水和胎盘过滤掉，因而难以对胎儿产生影响。因此，胎儿在母体内受到的影响主要来自于母体内部的环境，例如母亲的饮食、心理状态等等。
虽然胎毒说法在现代科学中被否定了，但仍有一些人坚信这种说法，认为胎毒是孕期保健的重要内容之一。事实上，孕妇的身体健康和饮食营养对胎儿的发育和健康有重要影响，但这并不等同于“胎毒”。因此，孕期保健的关键在于健康饮食、适度运动、合理规律的生活习惯，而不是虚无缥缈的“胎毒”。
