在一些情况下，平躺睡会导致胎儿缺氧，这是因为平躺睡会影响母体和胎儿的血液循环。母体平躺睡时，子宫和胎儿会压迫在脊柱和背部的位置，这会使得子宫和胎儿的下部输送血液和氧气的动脉遭到压迫，进而影响胎儿的血液循环。
具体来说，平躺睡会增加母体的静脉回流阻力，从而降低母体下肢的静脉回流速度。当母体睡觉时，平躺的位置会使得下肢静脉内的血液在重力作用下难以回流，甚至堆积在下肢。这会带来一个结果，即母体静脉的容量增加，进而导致心脏回血量减少和中心静脉压力升高。这些变化会降低胎儿血流的压力和格局，在不同情况下导致胎盘内过度灌注、窒息等不良效果，从而影响胎儿的正常发育和健康。
如果孕妇经常平躺睡，这种现象还会持续更久，夜间睡眠时间更长，因此不利于胎儿健康发育，应尽可能避免。在如此考虑的情况下，有必要让自己有意识地采取较为合理的睡眠姿势，例如仰卧或侧卧，这样就能使静脉回流畅通，保障胎儿的正常发育。建议孕妇避免长时间平躺睡，多采取仰卧或侧卧姿势，适当加强运动和排便，保持心情开快。
