胎动是宝宝在母体内的重要表现之一，也是妊娠安全的关键指标，是反映胎儿生命活动的重要指标。据统计，胎动可反映出胎儿的健康情况，而胎儿的活动与其代谢水平直接相关。胎动频率、强度与大小、持续时间等方面的变化均可说明胎儿的健康状况。但是人体的生理状况和环境因素的影响，都会对胎动产生一定的影响。
侧躺胎动不频繁是常见的一种情况，特别是在怀孕初期或晚期，这种情况可能是完全正常的。一般来说，胎动在妊娠后期会变得越来越明显，而在妊娠初期很容易被忽略，因为胎儿非常小，在宫内移动受到限制。不过，到了妊娠4-5个月以后，胎动频繁度就会增加，尤其是在晚上或进行体力活动后胎动更加明显。
侧躺位是孕妇安全睡眠的最佳姿势，它可以保证胎儿和母亲的血液循环顺畅，更有利于胎儿的生长和发育，同时还能缓解孕妇水肿的症状。但是，孕妇侧躺时，宝宝的活动可能会受到限制，尤其是在睡眠时。因此，孕妇可以在侧躺位时，留意宝宝的胎动情况，如果感到异常，应及时就医。
如果孕妇发现胎动较少，可以采取一些措施，如多喝水、多吃一些含有维生素和矿物质的食物，适量进行体育锻炼等。但是，如果孕妇发现胎动很少或几乎没有，或者宝宝的胎动与预期差异较大，那么应该及时就医。医生会进行详细的检查，确保胎儿没有问题，同时也提醒孕妇正确观察胎动，做好妊娠期间的保健工作。
总之，侧躺胎动不频繁并不一定是异常情况，孕妇应该根据自己的情况进行判断，并依据医生的建议进行处理。同时，在平时应该保持良好的生活习惯，坚持多喝水、合理饮食和适量运动等，避免出现胎动异常的情况。
