胎毒和湿毒是中医学中的概念，指的是两种不同类型的病邪。胎毒主要由母体传给胎儿，多表现为先天遗传性疾病，影响胎儿的正常发育；湿毒则是外邪侵袭人体，引起的各种湿病。
判断胎毒的方法如下：
1. 通过家族史，如果家族中有某些疾病比如唐氏综合症、脑积水等遗传性疾病，很可能是胎毒造成的，需要引起重视。
2. 胎儿出生后，出现先天性畸形、智力障碍、神经系统异常等情况，也可能是胎毒造成的，需要及早干预治疗。
3. 舌苔颜色和厚薄程度可以反映体内湿气和病情的情况，如果舌苔厚白或灰白色，可能是胎毒作祟。
判断湿毒的方法如下：
1. 皮肤湿疹、湿疹、脱皮等常常是湿毒的常见症状，此时需要诊断具体的湿邪类型，如湿热、湿寒等，并采取相应的有效治疗方法。
2. 舌苔来判断湿毒也很重要，湿邪重的人舌头表面可能有苔厚、黏腻、颜色发白等情况，同时也可能伴随口干、喉咙不透气、肢体困重等症状。
3. 去医院做桑拿，浴足时是否会出现脸色潮红，但是出汗量很少，这种情况多是湿邪重，体内不能正常循环和代谢导致的。
总之，判断胎毒和湿毒需要多方面综合分析，根据不同的症状来确定具体的病因和疾病类型，从而采取相应的治疗方法，把湿毒和胎毒从体内彻底清除。同时，我们也应该从日常生活中注意饮食卫生、锻炼身体，提高身体的免疫力，减少疾病的侵袭。
