宝宝补充维生素D3的时间应该根据孩子的年龄和情况来确定。在新生儿时期，建议母乳喂养的宝宝从出生后第一天开始补充维生素D3，因为母乳中维生素D含量通常很低，无法满足宝宝的需要。而对于奶粉喂养的宝宝，则无需再额外补充维生素D3，因为配方奶中已经添加了足够的维生素D3。
对于3个月以上的宝宝，每天应该摄入400/800国际单位（IU）的维生素D3。要注意的是，不同品牌的维生素D3含量和用量可能不同，因此应该仔细阅读标签和儿科医生的建议，确保给孩子正确的剂量。
同时，宝宝补充维生素D3也应该考虑到季节和地理位置的影响。在冬季和北纬地区（例如加拿大、北欧等），阳光照射不足，增加宝宝缺乏维生素D3的风险。因此，在这些情况下，建议孩子每天额外补充维生素D3。
总的来说，维生素D3对宝宝健康成长非常重要，可帮助吸收钙质、增强骨骼健康、加强免疫力以及预防某些疾病。家长们应该与儿科医生一起共同制定宝宝的营养计划，确保每天充足摄入维生素D3。同时，家长们也应该注意观察孩子的健康状况，如出现不适症状应及时到医院就医。
