宝宝是需要日晒的，因为日光可以帮助宝宝体内合成维生素D，从而促进钙的吸收，增强宝宝的骨密度。然而，并非所有的宝宝都需要额外的钙补充。
首先，宝宝的钙需求量是根据年龄、性别和身体状况而异的。在宝宝通过饮食摄取的钙和体内自身合成的钙量充足的情况下，不需要额外的钙补充。在这种情况下，如果让宝宝过度摄入钙，反而会影响宝宝的健康。
其次，当宝宝无法通过日晒或食物摄入足够的维生素D时，才需要额外的钙补充。例如，当宝宝长期宅在家中或地区气候较阴沉，可能会导致宝宝缺乏维生素D，此时需要经过医生检查并确定是否需要补钙。
最后，宝妈们需要注意的是，不要过度补充钙，以避免增加宝宝出现肾结石和其他健康问题的风险。在给宝宝补钙前，最好先在医生的指导下进行检查和评估，以确保宝宝得到正确的营养和健康照顾。
总之，宝宝需要晒太阳来帮助体内合成维生素D，进而促进钙的吸收，但不是所有的宝宝都需要额外的钙补充。宝妈们需要根据宝宝个体情况，寻求专业医生的建议，并适当地调整宝宝的饮食和相应的营养摄入。
