对于一名两岁的宝宝，补充钙质是非常重要的。这主要是因为在这个年龄段，宝宝的骨骼和牙齿正在快速发育中，而钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分。
当宝宝的体内缺乏钙质时，可能会影响骨骼和牙齿的发育，甚至导致佝偻病等疾病的发生。因此，为了确保宝宝的健康成长，建议每天给宝宝补充足够的钙质。
常见的富含钙质的食物包括奶制品、豆类、海产品、绿叶蔬菜等。此外，还可以通过口服钙剂的形式进行补充。
然而，需要注意的是，每个宝宝的情况都有所不同。如果宝宝有特殊的身体状况或生活习惯，如不喝牛奶或不食用特定的食物等，建议在儿科医生的指导下进行钙质的补充。
总之，钙质是宝宝成长必不可少的营养成分，因此要确保宝宝每天摄入足够的钙质，以保障宝宝健康成长。
