副胎盘是指在胎儿发育过程中形成的一种附属物，通常在孕晚期胎儿出生后会自然脱落。但对于某些胎毒体质者来说，副胎盘不会自然脱落，会残留在子宫内，引发各种身体不适。所以需要进行副胎盘祛除，那么如何祛除副胎盘呢？
首先，饮食要清淡，避免食用刺激性食物和过于油腻的食物。多食用清热解毒的食物，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、山药等，可以促进身体新陈代谢，有助于排出胎毒。
其次，进行适当的运动，如散步、瑜伽等，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有利于副胎盘的祛除。
此外，还可以考虑采用中医传统疗法，如艾灸、刮痧、拔罐等，来加速身体的代谢和排毒。
最后，如果情况严重，建议还是去医院寻求医生的帮助，进行副胎盘的清除。同时，注意保持自己的身体健康，避免长期处于亚健康状态，这样才能避免胎毒的再次困扰。
