宝宝发烧是常见的症状，在发烧期间，宝宝容易出现抽筋，给宝宝带来不小的痛苦。抽筋是因为高热影响了神经和肌肉的协调性，导致肌肉痉挛、收缩、僵硬等症状。因此，如何防护宝宝抽筋是很重要的。
1.控制体温
在宝宝体温达到39度以上时，要及时给宝宝摆放降温小物品，如毛巾、冰袋、凉水等，可有效降低宝宝体温，从而降低抽筋的风险。
2.及时治疗
当宝宝发烧时，要及时给宝宝用药治疗，以缓解宝宝的发热症状，减少宝宝受到的影响，也能减缓肌肉紧张症状。
3.保持环境湿润
在宝宝发烧期间，要保持环境湿润，特别是在干燥的季节内，使用加湿器可以为宝宝提供适宜的湿度，有助于防止抽筋的发生。
4.保持宝宝卧姿
在抽筋发生前，要保持宝宝卧姿，不要让宝宝脚跟伸直，以避免肌肉紧张造成抽筋的发生。
5.适当按摩
在宝宝发烧期间，可以适当按摩宝宝的肌肉，帮助肌肉得到放松，减轻筋肉的疼痛，降低抽筋的风险。
总而言之，宝宝发烧时容易出现抽筋等不适，需要家长们采取相应的预防措施，避免给宝宝带来不必要的痛苦。家长们还需要时刻注意宝宝的健康状况，如有异常情况，应及时找医生求助。
