呛奶咳嗽是一种很常见的症状，很多人在喝奶、喝豆浆、吃酸奶等奶制品时会出现这种情况，给生活造成一定的麻烦。那么，当我们遇到这种情况时应该怎么办呢？
1.暂时停止饮用奶制品
当出现呛奶咳嗽时，首先应该停止饮用奶制品，可尝试饮用温水或凉开水，帮助缓解喉咙不适感。
2.咳嗽时保持呼吸通畅
呛奶咳嗽时，我们应该尽量保持呼吸通畅，可以稍微张大口，深呼吸几次，以舒缓紧张的情绪和缓解喉咙的不适。
3.喝梨汁或蜜枣汤
梨汁或蜜枣汤都是可以缓解喉咙不适的食物，梨子具有清热润肺、生津止渴的功效，可以有效缓解呛奶咳嗽的症状；而蜜枣汤则是具有润肺止咳的作用，对于呛奶咳嗽也能够得到有效的缓解。
4.按摩颈部
呛奶咳嗽时可以采用按摩颈部缓解喉咙不适的方法，首先挺直身体，两手自然垂放，手指按摩颈部到肩部的部位，一直按摩至感觉舒适为止。
5.就医寻求帮助
如果呛奶咳嗽不仅没有得到缓解反而加重，咳嗽时间较长且严重影响日常生活，就需要就医寻求更专业的帮助。
综上所述，呛奶咳嗽并不是一种严重的症状，我们平时可以采取一些简单的方法来缓解不适。但要注意的是，对于严重的喉咙不适，一定要及时就医寻求专业帮助。
