胎心率是衡量胎儿健康状况的重要指标之一，通常在孕期的不同阶段能够通过不同的方式测量。而对于初孕来说，检测胎心率的最佳时间通常是在12周左右。
在孕早期，常常使用超声波技术来检测胎儿心跳。超声波技术可以在12周左右有效检测出胎儿的心跳，这也是建议孕妇进行第一次产前检查的时间点。 在这个阶段，医生可以通过超声波检查胎儿的心脏是否有畸形，检查羊水和胎盘是否正常，以及检查子宫和卵巢是否有异常情况，帮助孕妇了解胎儿的情况。
除了超声波技术，孕妇也可以使用家用胎心仪来检测胎心率。家用胎心仪通常是在孕妇16周左右使用比较合适，因为在这个阶段胎儿已经变得更加健康和成熟，也更容易检测到胎儿的心跳。而使用家用胎心仪仅仅是一种辅助手段，在出现任何异常情况时应及时向医生或产科医生咨询并接受专业的医疗检查。
总之，检测胎心率是孕妇们日常检查孕妇健康的重要内容之一，早期检测可以帮助孕妇及时了解胎儿的健康情况，及时调整生活和饮食习惯等，保证胎儿的健康以及孕妇的身体健康。
