糖耐是一种检查孕妇血糖的方法,也是预防孕妇高血糖引起胎儿畸形的重要措施之一。若不及时协调治疗,高血糖可能导致胎儿出现神经管畸形、心脏畸形、腭裂、唇裂、脊椎畸形等问题。
所以,孕妇做糖耐要注意以下几点:
1.营养均衡:孕妇在日常饮食中应该注意营养的均衡,多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维和维生素的食物,减少高脂肪、高糖分、高盐含量的食品。
2.控制腹部肥胖:孕妇应该尽量控制腹部脂肪的过多积累,保持合理的体重。如果孕妇发现自己的体重超出了医生给出的标准范围,应该去采取必要措施。
3.规律运动:孕妇在怀孕期间应该适量参加规律的轻度运动,比如散步、瑜伽、游泳等。
4.戒烟戒酒:孕妇应尽量戒烟戒酒,减少对自己和宝宝的危害。
5.及时治疗:一旦确诊罹患了糖尿病,孕妇应该及时协调专业医生治疗,控制血糖并进行适当的饮食调节和药物治疗,以尽可能降低对胎儿的损害。
总体来说,孕妇在怀孕期间应该注意健康生活方式和适当的饮食调节,才能降低糖耐检查中出现高血糖的几率。如果出现问题,一定要及时寻求医生帮助和治疗,以保护胎儿的健康和安全。