对于5个月大的宝宝，如果感冒症状不严重可以考虑让宝宝多喝水、休息好，不过也可以给宝宝摄入一些天然的维生素C比如柑橘类水果或是蔬菜。但是要注意，给宝宝服用药物，包括维生素C之前，最好咨询医生的建议。
一般来说，维生素C不会引起太大的不良反应，在合适的剂量下对健康人也是安全的。但对于5个月大的宝宝，需要慎重考虑给宝宝补充维生素C的剂量。毕竟婴儿的机体还不够健全，过量的维生素C对于宝宝的健康也可能存在一定的风险。
因此，如果您想给宝宝补充维生素C，建议向儿科医师咨询并获得他们的建议。可能您可以做以下事情：
- 在宝宝饮食中增加富含天然维生素C的食品。
- 不适用于婴儿的人工维生素C补充剂 。
- 如果医生建议使用维生素C补充剂，那么仔细阅读剂量说明，并遵循医生的指示。
最后，对于感冒的治疗，家长最好咨询医生的建议，听从医生的建议进行治疗，不要自行使用药物，以免造成不必要的困扰。
