在孕7周的时候，胎儿的胎心率是非常重要的指标。胎心率既可以作为胎儿健康的重要标志，也可以作为辅助诊断胎儿异常的重要手段。那么，如果孕7周的胎心率只有90次怎么办呢？
首先，要明确的是孕7周的胎心率正常范围是在100-120次每分钟之间。因此，如果胎心率低于这个范围，就有可能存在发育异常的情况。但是，需要注意的是，孕早期胎心率的测定存在很大误差，如同样的方式、不同的时间和不同的测量者，会对测量结果产生较大的影响，因此，不要过分担心。
如果孕7周胎心率低于正常值，您应该及时向医生咨询，并进一步做出针对性的治疗和检查措施。一般情况下，医生会建议您再观察一段时间，一般是一周。可以进行频繁的胎心监测，如果胎心率持续太低，可能会存在胚胎停育等情况，需要进行手术清宫或者药物流产等操作，以避免产生过多的妊娠并发症。
另外，为保持孕期健康，女性在孕期尤其要注重饮食、休息、注意保护，戒烟戒酒，保持心情愉快，适当运动等，这些都对胎儿健康发育大有裨益。
总结起来，对于孕7周胎心率只有90次的情况，如果持续存在，需要及时排除胚胎停育或者胎儿发育异常的情况，同时孕妇也要注意自身的身体健康，在医生的指导下进行适当的治疗和检查。
