夏季是宝宝成长发育的重要时期，而钙是宝宝生长发育的必需元素，对于宝宝的健康成长至关重要。所以，即使在夏季，仍需要给宝宝补充足够的钙。
夏季气候炎热，很多家长们可能会认为孩子在夏季已经吃得够好，不需要再额外添加营养。然而，夏季中长时间的户外活动和大量出汗会导致宝宝流失大量水分和微量元素，尤其是钙元素流失较为明显。而宝宝因为未形成完全的骨骼系统，需要大量的营养帮助其骨骼的生长，若缺钙，则会导致宝宝软骨缺钙，生长发育不良、膜质骨形成缺陷、骨质疏松等等。
因此，夏季给宝宝补钙也非常必要。宝宝每天需要的钙量根据其年龄和身体状态来定，但一般建议0-6个月的婴儿每天需要400-600毫克的钙，7-12个月的婴儿每天需要600-800毫克的钙。在夏季，可以借助草酸钙或是海藻钙等天然的钙元素来补充宝宝的钙营养。此外，也可以通过饮食膳食来补充钙质，例如多给宝宝喝牛奶、酸奶、豆奶等钙含量较高的饮品，多给宝宝吃富含钙的食物，如豆腐、鱼糜、鳝鱼、海藻等，来提高宝宝的钙摄入量。如果宝宝因为特殊原因等确实无法充足摄入钙质，还可以咨询医生根据自身情况给宝宝补充钙剂。
在补充钙质的同时，也需要注意不过度补充。过度补钙会导致宝宝消化不良、肾脏负担过重等不良影响。因此，在给宝宝补充钙质时一定要注意量的控制，根据医生的指导进行科学合理的钙营养补充。
总之，夏季是宝宝健康成长的重要时期，给宝宝适当补充钙营养对于宝宝的成长至关重要，但是也需要注意适量的摄入，切勿过度补钙。同时，家长们也应该合理安排宝宝的作息和饮食，让宝宝吃的健康，睡的好，这样才能促进宝宝的全面健康发展。
