胎监胎心率是指通过胎儿监护仪测出的胎儿心跳频率。在胎儿发育过程中，胎心率始终是一个非常重要的指标，能够反映出胎儿的生命状态和健康状况。正常情况下，胎监胎心率的参考值应该在每分钟110-160次之间，这也是世界卫生组织所建议的范围。当胎心率低于110次/分钟或高于160次/分钟时，就需要引起警惕了。
胎监胎心率的变化因素很多，如胎儿的活动、母体的姿势、孕周、胎儿状态等等，都会影响到胎心率的表现。比如，胎儿的活动会促进胎心率的升高，而孕妇的进食则通常会导致胎心率的下降。此外，孕时合理的锻炼，足够的休息睡眠等也可以有利于胎心率的保持正常。
胎监胎心率的测量方法主要有两种，一种是外部计数法，即用胎儿心脏听诊器或超声探头等设备通过孕妇腹部来测量胎心率；另一种则是内部计数法，需要在孕妇阴道或子宫内插入一个胎监，直接测量胎兒心跳率。对于胎儿状况不佳的孕妇，如水肿、高血压、心脏病、糖尿病等，定期进行胎监胎心率的测量就显得尤为重要。
总之，胎监胎心率是监测胎儿生命体征的重要项之一，孕妇应该定期进行检查，并根据医生的建议合理调整自己的生活方式，以维护胎儿的健康成长。
