八岁宝宝需要持续得到足够的钙元素才能健康成长。钙可以帮助孩子发展强壮的骨骼和牙齿。此外，它还有助于维持心脏和神经系统的正常功能。因此，家长们需要给八岁孩子补充足够的钙元素。
以下是一些补钙的方法：
1.增加高钙食品的摄入量：如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、绿叶蔬菜等。家长应该确保孩子每日摄入足够的高钙食品。
2.晒太阳：晒太阳可以帮助孩子身体自行合成维生素D，维生素D能够帮助钙的吸收。当然，也要注意合适的时间和保护措施。
3.服用钙剂：家长可以向医生或药店咨询关于合适的儿童钙剂。但是，需要注意的是不要盲目给孩子服用过多的钙剂，可以先进行一次钙含量检测。
4.运动：适当的运动可以帮助骨骼和肌肉受力，促进骨骼生长。家长可以鼓励孩子参加户外运动和体育活动。
总之，八岁宝宝仍然需要补钙，而且正确的补钙方法是非常重要的。家长们应该给孩子提供足够的高钙饮食、合适的运动、晒太阳等，同时设法避免过量的钙元素。
