孕8周无胎心和胎芽是一种常见的现象，它意味着胎儿可能已经停止了生长或没有正常发育。这种情况对于准父母来说是非常困扰的，他们往往会感到担心和不安。因此，如果您发现自己处于这种情况下，请不要紧张，下面为您介绍应该如何处理。
首先，建议您再等1-2周时间。因为胚胎早期有时候会有不规则的发展和成长，常常会导致无胎心或无胎芽。这个时候不要过早地下断言，等待一段时间再进行检查，或许会有好转。
其次，如果再次进行检查，发现还是没有胎心和胎芽，则需要寻求医生的帮助。医生通常会为您开出验血单或B超检查等多项检查，并根据检查结果来判断胎儿的发育状况。如果胎儿确实停止正常生长或者没有正常发育，则可能需要进行流产手术或者其他治疗。
最后，建议您保持冷静，放松心态。因为情绪波动可能会对胎儿造成不良影响，应该尽量避免过度紧张或压力。同时，个人的生活习惯也要尽可能健康和科学，如避免吸烟、喝酒、辣食等，保证充足的休息和睡眠。
总之，孕8周无胎心和胎芽需要引起足够的重视，但是也不必十分紧张。及时寻求医生的帮助，并保持放松的态度，可以最大程度上降低风险，保护宝宝的健康。
