晚上给婴儿喂奶，最好不要让他喝到睡意，因为这就是所谓的奶睡。奶睡是指宝宝在喝奶的过程中，因为舒适安心的状态，产生了困倦的感觉，甚至入睡了。虽然许多人认为这是便捷的方式让宝宝入睡，但长期奶睡会导致宝宝的睡眠问题和饮食问题。
首先，当婴儿奶睡时，他们会在喝奶时入睡，这会影响宝宝饮食的过程。如果宝宝不是完全饱足就入睡，他们将无法摄取足够的营养，因此在后续饮食中，他们可能会表现出更多的饥饿感。这个饮食不足的状态很难检测，因为宝宝不会像大人那样在这种情况下被快餐店的告示刺激，他们只需哭泣。
其次，乳睡的宝宝很可能在夜晚睡不安静，而且更难与夜晚恢复无声的睡眠。由于宝宝在睡眠的过程中完全依赖于乳液来入睡，他们夜间可能会多次醒来，想要再次喝奶。这会影响婴儿的睡眠质量，使他们感到疲劳和不适，在白天无法集中注意力和安心。
为了避免婴儿奶睡，最好在喂奶过程中与宝宝进行交流，通过一些抚摸或声音来保持机警。当你发现宝宝睡意渐增时，可以分散他们的注意力，通过更换尿布或更衣服来建立婴儿的思维和反应能力。这样，你就可以为你的宝宝建立一个良好的睡眠习惯和饮食习惯，确保健康、安全和舒适的生活方式。
