宝宝发烧是让家长十分担心的问题，如果不及时处理，可引起其他疾病的发生，所以父母要及时采取措施降温。那么在宝宝发烧初期怎么降温呢？
1. 换衣服
宝宝发烧时会感到热并烦躁不安，父母可以将孩子的衣服全部脱掉，用湿毛巾或海绵给孩子擦身体，让宝宝身体表面暂时降温。
2. 用温水擦浴
父母可以给宝宝用温水擦浴来解除身体的热感和疲劳感，帮助孩子降温，减缓宝宝的不适症状。
3. 平卧休息
让宝宝平卧在床上，脑袋稍微抬高一点，自然呼吸，帮助宝宝减轻心理负担和精神压力，缓解宝宝的不适感。
4. 温水浴
妈妈可以在洗澡盆中放入温水，让宝宝在温水中浸泡。温水可以减轻身体疲劳感，同时也能够起到一定的降温作用，帮助宝宝缓解不适症状。
5. 水果与饮食
宝宝发烧后极度不适，食欲也会受到影响，但有些水果和食物可以帮助宝宝缓解不适，如苹果、香蕉、西瓜、菠萝等水果，或者给宝宝吃些清淡的饭菜、粥类，可以起到缓解宝宝不适症状的作用。
在给宝宝降温时， 不建议使用药物，如不必要情况下，不应使用退热药，因为药物的成分可能对孩子的健康产生负面影响。如果宝宝的体温一直不降，状况不稳定，家长需要马上就医寻求专业建议。
