维生素AD对于宝宝的生长和发育具有重要的作用，因此在宝宝的日常饮食中应该注意合理补充。
在宝宝出生后的头一个月内，宝宝的维生素AD来源于母乳或者人工奶粉。但是，随着宝宝的生长和发育，单纯依靠日常饮食很难满足维生素AD的需要，因此建议在医生的指导下，适量补充维生素AD。
宝宝是否需要补充维生素AD，需要根据宝宝的实际情况和饮食情况来判断。例如母乳喂养的宝宝在夏季和日照充足的情况下很少需要额外补充维生素AD，而人工奶喂养的宝宝或者母乳喂养的宝宝在冬季或者日照不足的情况下，可能需要适量补充维生素AD。然而，在决定是否给宝宝补充维生素AD时，建议咨询专业医生的意见，因为过度补充维生素AD会对宝宝造成不良的影响。
维生素AD的摄入量应该在适量的范围内，超过摄入量会带来潜在风险。目前，美国儿科学会建议宝宝从出生到6个月的维生素AD补充量为400IU/天，6个月到一岁为600IU/天，1岁到3岁为600IU/天。此外，可以从日常饮食中合理补充维生素AD，如鱼肝油、橙色蔬菜、动物肝脏等。
总之，宝宝是否需要补充维生素AD需要根据实际情况来判断，且应该在医生的指导下适量补充，同时注意控制摄入量，以避免潜在风险。
