四个月的宝宝应该已经开始辅食了，因此呛奶的情况有可能是因为宝宝咽喉反射还不够成熟，吞咽不协调。此外，呛奶还可能与以下因素有关：
1. 喂奶姿势不正确：如果妈妈喂奶的姿势不正确，奶流量过快或者宝宝吸乳动作错误，容易导致婴儿呛奶。妈妈应该控制好切断奶头的程度，让奶流不会太快，也不会太慢。
2. 宝宝疾病：如果宝宝正在感冒或者喉咙疼痛等疾病，可能会导致他呛奶。因此，在宝宝生病期间，妈妈要特别小心。
3. 奶粉或者母乳的温度太高或太低：如果宝宝吃的奶粉或者母乳的温度过高或者过低，容易引起对宝宝的刺激导致呛奶。
4. 宝宝过于饥饿或过于兴奋：宝宝如果过于饥饿或者太兴奋时，他可能会呛到奶。因此，妈妈要控制好宝宝的饮食量和喂养时间。
5. 宝宝没有保持正确的头部姿势： 宝宝吞咽食物时，它需要处于正确的头部位置，妈妈和家人应该给宝宝正确的头部姿势，保持头直立。
针对这些原因，妈妈可以通过以下方法来避免宝宝呛奶：
1. 确保正确的喂奶姿势：喂奶时，妈妈应该抱起宝宝，使宝宝的头比身体稍高，以便食物可以流入宝宝的嘴里。妈妈可以让奶头贴紧宝宝的唇边，并让宝宝吮吸。
2. 让奶粉或母乳达到合适的温度：让奶粉或母乳在室温下逐渐变成合适的温度，以避免宝宝口腔刺激和呛奶。
3. 给宝宝时间吞咽：妈妈应该让宝宝在吮吸奶头时自然吞咽，而不是强迫它一次性喝下太多的食物。
4. 注意宝宝的情绪和饥饿程度：控制好宝宝的情绪和饥饿程度，有助于避免宝宝呛奶。
总之，妈妈在喂奶时应该注意以上因素，避免宝宝呛奶。如果经常出现呛奶情况，妈妈应该及时咨询医生，并寻求专业的帮助。
