正常情况下，26周胎动应该比20周左右增加了很多，通常每天至少能够感受到10次以上的胎动，而且胎动的力度也会逐渐增强。但是每个孕妇和每个宝宝都是不同的，因此胎动的频率和力度会存在差异。
如果您在26周的时候发现胎动不太频繁，可以先观察一下宝宝的其他表现，是否精神状态良好、睡眠质量好等。如果宝宝的其他状态都很正常，那么胎动变少可能是因为宝宝比较安静或者是睡觉了。
不过，如果您发现宝宝的胎动持续减少或者变得非常不规律，建议及时就医。因为这可能是胎儿宫内发育受到了一些不良因素的影响，例如宫内感染、胎盘功能异常等。在这种情况下，需要医生进行综合评估并采取相应的医疗措施。
此外，孕妇也可以通过饮食、活动等方式来促进宝宝的胎动。例如，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如牛奶、豆腐、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。不过要注意的是，孕妇应避免吃过于清淡、过于油腻、含有咖啡因的食物和饮料，同时避免过度运动，以免影响宝宝的发育和健康。
总之，26周胎动不太频繁不一定是异常，但也不应该忽视。要及时观察宝宝的其他表现，并咨询医生的建议。同时，孕妇也应该注意保持健康的生活方式，以促进宝宝的健康发育。
