维生素D是维持婴幼儿生长发育和骨骼健康所必需的营养素。在我们身体中，维生素D是由皮肤暴露于紫外线时合成的，也可以通过饮食或补充剂获得。对于部分短暂缺乏阳光的地区以及黑皮肤，都会建议补充维生素D。
维生素D滴剂是一种行之有效的补充剂形式，适合孕产妇和0-3岁宝宝使用。因为宝宝的消化系统还未完全发育，摄入的食物和营养素的吸收可能不够完全。而维生素D滴剂则直接通过口腔粘膜吸收，更容易被宝宝所吸收。
维生素D滴剂胶囊比起油性滴剂，更为便捷且容易控制剂量。在为宝宝补充维生素D的过程中，注意以下几点：
1. 根据医生建议，合理控制补充维生素D的剂量，以免过量补充导致中毒。
2. 维生素D滴剂胶囊应该在吃饭前30分钟至1小时内服用，可以减少因为胃酸而破坏药效的可能。
3. 宝宝摄入的维生素D应该从饮食和父母的日常膳食中获得，在不需要医生指导下不要使用任何其他营养素或药物。
在使用维生素D滴剂胶囊时，家长应该仔细阅读包装上的使用说明，根据医生的指导正确服用。同时，保持户外活动，增加日常摄入的鱼、肉类、豆类等含有丰富维生素D的食物。这样，宝宝可以得到足够的维生素D，使他们健康成长。
