补钙和维D是儿童成长过程中非常重要的两个方面。这两种营养元素可以促进宝宝的骨骼生长和发育，保持健康的免疫系统和身体机能。但是，很多父母对于宝宝三岁后是否需要继续补钙和维D存在一些不明确的认识。
事实上，宝宝三岁后仍然需要补钙和维D。在这个年龄阶段，成长速度相对减缓，但是宝宝仍然需要足够的营养来维持他们的健康成长。
首先，补钙可以帮助宝宝维持强健的骨骼，使他们不易出现骨质疏松等相关问题。此外，钙还可以促进神经和肌肉的正常运作，让宝宝更加精力充沛、健康愉快。
其次，维D与钙一起协同作用，在帮助宝宝稳定钙质的同时，还可以调节免疫系统和帮助维持视力功能等重要方面的发育。这对于宝宝长时间保持健康的身体状态至关重要。
同时，值得注意的是，宝宝每天所需的补钙量是根据年龄和性别而有所不同。比如，三岁的男孩每天需要大约700毫克的钙，女孩则需要稍微多一些。同时，在很多开发国家，很少阳光照射或者食物中的维D含量较低的地区，宝宝可能需要额外的维D补充剂。
总体上，宝宝在三岁后仍然需要补充足够的钙和维D。针对不同的宝宝情况，父母应当咨询医生，制定合理的营养计划以及选择合适的营养补充剂来保持宝宝健康成长。
