婴儿睡觉起来溢奶是很常见的现象。这可能由于以下几个原因：
1.胃过满：婴儿在喂奶时会吞入大量的空气，使胃部充满气体和食物。当他们睡觉时，这些食物和气体可能会因为躺下而压迫胃部，导致食物溢出。
2. 饮食问题：如果母亲喂养婴儿时不合理，比如过度喂养或不恰当的喂养姿势，会导致喂养内容物的流失。
3. 消化问题：某些婴儿消化系统还不够成熟，导致消化不良和食物容易堆积在胃部。这种情况下，婴儿进食后一段时间崩溃，导致食物溢出。
因此，为了避免婴儿睡觉起来溢奶，父母需要做的是：
1. 适量喂养：母亲应该学习掌握婴儿的饱和度和空腹度，避免过度喂养。
2. 喂养姿势正确：喂奶前需要保持婴儿的头部略高于身体。喂奶过程中要让婴儿吞咽频繁，避免婴儿吞食过多的空气。
3. 将婴儿安排在正确的位置上：婴儿应该在一定时间内保持直立，并且在在随后的几个小时内至少要脱离身体10分钟。
最后，父母还要时刻注意婴儿的饮食和睡眠情况，以此来保证婴儿的健康成长。
