在宝宝逐渐脱离母乳或配方奶之后，为了保持宝宝的身体和健康状况，需要注意宝宝的营养摄入情况，其中维生素是非常重要的一部分。维生素对于宝宝的生长发育、心理和免疫系统都有着不可或缺的作用，因此宝宝的维生素摄入应该得到重视。
宝宝需要的维生素主要包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。维生素D在宝宝的生长发育中尤为重要，因为它有助于促进钙质的吸收和骨骼的发育，可以预防宝宝发生佝偻病等疾病。而其他维生素也都有一定的作用，在宝宝的生长发育和日常生活中都有所贡献。
宝宝补维生素的时间因宝宝年龄、身体状态和所处环境等各方面因素而异。一般来说，从4个月开始的初期，宝宝的需求量才逐渐递增，这时可以考虑补充维生素D。母乳喂养的宝宝在0~6个月内，可以获得足够的维生素A、C和E，但是缺乏维生素D，需要额外补充维生素D，而体重大于5kg的宝宝每天可以补充400IU的维生素D。对于配方奶喂养的宝宝来说，通常不需要额外补充维生素D，因为配方奶中已经添加了维生素。
在宝宝逐渐进入辅食阶段后，维生素的摄入来源也会变得多样化。随着宝宝饮食结构的逐渐完善，通过食物来获得维生素也变得更加方便。在宝宝开始吃辅食时，可以选择多种含有丰富维生素的食物，如绿叶蔬菜、水果、肉类以及豆类等，同时也可以适当添加维生素的营养品。
需要注意的是，宝宝补维生素的方式应该因宝宝的年龄、身体状态以及指导医生的建议而定。特别是在宝宝补维生素的剂量上，应当避免补充过量，这样可以有效保护宝宝的身体和健康。总之，宝宝补维生素应该逐渐延长时间，结合不同年龄阶段的宝宝的饮食需求，通过多样化的方式来获得需要的维生素。
