孕妇怀孕后，就要时刻关注胎儿的健康。其中，保持胎儿不缺氧也是很关键的一点。缺氧会影响胎儿的正常发育和成长，甚至会引起一些严重的问题。因此，孕妇需要从以下几个方面做好保护胎儿的工作，让胎儿不缺氧。
1. 保持良好的生活习惯
孕妇要避免吸烟、喝酒和使用毒品等不良习惯，这些都会对胎儿造成严重的影响。同时，孕妇还要保证充足的睡眠和适当的运动，以保持良好的身体状态。
2. 合理饮食
孕妇需要摄取足够的营养来支持自身和胎儿的生长发育，保持充足的能量供给。并且，应尽量少吃高脂肪、高热量、高盐分和高胆固醇的食物，以及易感染细菌和病毒的食品。可以增加蔬菜水果的摄入量，保证碳水化合物的供给。
3. 定期产检
孕妇要定期进行产检，及时了解胎儿的情况。如果出现胎儿缺氧的情况，医生会给出相应的治疗方案。
4. 避免疲劳
孕妇要避免过度疲劳，避免过度劳累。尽量保证身体的舒适、放松，避免精神紧张、压力过大。长时间的坐立不动也会影响血液循环和氧气供应。
5. 避免环境污染
避免孕期接触化学物质和环境污染物，如汽车尾气、桥面、建筑工地等。这些环境污染物都会对胎儿造成危害，影响胎儿的正常发育。
孕妇要做好以上几个方面的保护，让身体保持健康，使得胎儿能够充分的获得氧气。
