在孕期中胎动是母亲和孩子之间的重要联系方式，是观察胎儿健康状态的重要指标之一。孕妇会经常感到胎动，它不仅可以让妇女感觉到孩子的存在，还可以让女性更好地了解孩子的健康状况。
对于很多准妈妈来说，孩子在晚上活动频繁可能会让他们感到很不舒服。不少准妈妈感觉在晚上胎动频繁不正常。但实际上，在晚上胎动频繁是很正常的。在晚上，孕妇通常会变得更放松，这会使子宫更加放松，给孩子更多的活动空间。
此外，孩子在晚上更加频繁地活动可能是由于母体的活动少，减少了胎儿所受到的干扰，让胎儿更容易感知到外界的事物及母体所传输的信息，因此才会在晚上更加频繁地活动。
虽然胎动频繁是很正常的，但如果准妈妈感觉不适，可以按照以下方法来缓解：
1.改变姿势：不要一直呆在同样的状态下，可以多改变身体姿势，让胎儿更加容易入睡，减少胎动的频率。
2.放松身体：放松身体可以减少身体的紧张程度，让孩子更加安静。
3.适当的运动：适当的运动可以缓解孕妇全身不适，也可以对胎儿的健康有益。
最后，如果准妈妈对胎动频繁有任何疑虑，最好及时咨询医生或专业人士进行评估和指导。
