宝宝后背出汗长痘是一种比较常见的现象，特别是在夏季高温季节和湿度较大的环境下更为常见。这种情况一般不会对宝宝的身体造成太大的影响，但是会让孩子不舒服，影响睡眠。因此，家长应该及时对此进行调理。
首先，家长要注意宝宝的穿着。宝宝的衣服要选择透气性好的棉质服装，避免穿着太厚的衣服。此外，家长还要保持宝宝的身体清洁，每天给宝宝洗澡，尤其是夏季。注意使用温和的婴儿护肤品，避免使用过多的肥皂和洗发水，以免刺激宝宝的皮肤。
如果宝宝后背出汗长痘情况比较严重，家长可以使用一些针对宝宝皮肤的调理产品，如婴幼儿专用的护肤品，可以缓解皮肤的不适感，并改善皮肤状态。此外，可以使用清凉舒爽的皮肤喷雾或者爽身粉，有效的吸收汗液，保持皮肤的清爽。
除了注意穿着和清洁，家长还应该注意饮食调理，给宝宝多喝水，食用一些清热解毒的食物，如绿豆汤、西瓜等。不过需要注意的是，宝宝的肠胃功能比较弱，不能乱给宝宝使用药物，如退烧药等。如果情况比较严重，建议及时到医院就诊。
总之，宝宝后背出汗长痘是一种比较普遍的现象，家长要针对性的进行调理和护理，保持宝宝的身体清洁，穿着舒适，饮食清淡，尽可能减少出汗，缓解其不适感，并有效预防病情的进一步发展。
