白莲须和青果都是中草药中比较常见的材料，它们在中医中都有着一定的药用价值。白莲须和青果可以起到清热解毒，凉血止血，排除体内毒素等作用。但在去胎毒方面，不同的人对于这两种中草药的选择也是不同的，下面我们来具体了解一下。
白莲须是经常被用于清热解毒的中药之一，其最主要的功效就是能够清热解毒并且凉血止血。由于产后女性经常会有上火的情况，因此通过食用白莲须，可以起到清热解毒的作用，能够有效的缓解产后上火的情况。同时，白莲须还能够促进人体的新陈代谢功能，有助于排除体内的毒素。但是，在去胎毒方面，白莲须并不是十分有效的选择。
青果是一种富含多种营养成分的食材，它富含维生素、矿物质等多种微量元素，这些物质对于女性的身体健康都有着很大的帮助。青果在清热解毒方面也有着一定的功效，尤其是对于产后妇女的身体状况，青果可起到滋阴降火的作用。在去胎毒方面，青果可以起到促进人体代谢的作用，促进体内毒素的排泄。
综上所述，白莲须和青果都有着一定的药用价值，它们在中医中都有着一定的作用。在去胎毒方面，两者都可以起到一定的作用，但在具体的选择上，要根据自己的身体状况和需要进行选择。一般来说，对于产后脱毒来说，建议选择青果作为主要的脱毒食材。因为青果富含多种营养成分，能够为产后妇女提供必要的养分和能量，同时还可以起到清热解毒和促进体内毒素排泄的作用。
