对于一岁半的宝宝，鱼是非常好的补钙食品之一。鱼类中含有丰富的钙质、蛋白质和多种维生素，能够有效补充儿童生长发育所需的营养物质。以下是适合一岁半宝宝食用的几种鱼类：
1. 鲫鱼：鲫鱼是一种常见的淡水鱼，其肉质嫩滑，易于消化。鲫鱼中含有比较丰富的钙质和蛋白质，对儿童的生长发育有很好的促进作用。
2. 银鱼：银鱼是一种小型鱼类，肉质细嫩、营养丰富。银鱼中含有多种微量元素和维生素，对宝宝的身体发育有着重要的作用。
3. 鲑鱼：鲑鱼也是一种非常营养的鱼类，其肉质肥美，含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素。适量食用有助于促进宝宝骨骼的生长和发育。
除了以上几种鱼外，还有一些常见的鱼类，如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等，也是比较适合一岁半宝宝食用的。但需要注意的是，宝宝还年幼，消化系统尚未完全发育成熟，因此在食用鱼类时一定要注意掌握好量，避免出现肠胃不适等情况。同时，鱼类中含有一定的重金属和有害物质，更需选择有保障的优质鱼类。最好选择正规的超市或鱼店购买，保证食品的安全性和品质的可靠性。
