出汗对于退烧是有一定帮助的，但并非是所有情况下都适用。
当人体处于高温、高湿度环境、进行剧烈运动或感染高热等情况时，身体会通过出汗来散热，从而调节体温。当宝宝体温升高时，出汗也是身体的一种自然反应，帮助身体将多余的热量排出。
然而，在某些情况下，出汗并不是退烧的有效方式。例如，在感染性疾病时，体内的病毒、细菌等病原体会影响到体内细胞的代谢过程，使身体产生发热反应。此时，出汗不能有效地散热，反而会导致身体水分流失过多，进一步加重宝宝的病情。
另外，宝宝出汗过多时也需要注意及时补充水分，以避免出现脱水的情况。毕竟宝宝的身体还不够成熟，水分的流失对于宝宝的健康会带来一定的风险。
因此，在宝宝退烧时，应该根据宝宝的情况选择一种合适的退烧方式，如使用退烧药、物理降温等。同时，合理饮食、多睡觉、注意保暖等也有助于宝宝的康复。在宝宝出现退烧不到的症状时，应该及时就医，听从医生的建议，避免盲目治疗带来的危害。
