8个月宝宝补钙出现拉稀是正常现象，但需要家长注意孩子的饮食和饮水习惯，尽量减少腹泻发生的可能性。
补钙对于成长中的宝宝来说十分重要，能够帮助建立强健的骨骼和牙齿，增强身体的免疫力等，但是宝宝的肠胃系统并不像成年人一样健壮，所以在补钙方面需要注意以下要点：
1.适量补钙
适量补钙对于宝宝的骨骼和牙齿发育是非常有必要的。按照医嘱或者是婴幼儿奶粉包装上的说明喂养，不要随意增加钙的摄入量，以免婴幼儿矿物质代谢功能不完善而引起钙过高。
2.均衡饮食
宝宝的饮食应该均衡，尽量多食用蛋白质、碳水化合物和维生素等营养物质，让宝宝从多种食物中获得所需要的营养，不要一味注重某一个营养素的摄入。
3.控制奶制品的摄入量
奶制品是补钙的重要来源之一，但如果宝宝过多摄入奶制品，可能导致腹泻。家长应根据宝宝的年龄和健康情况控制奶制品的摄入量。
4.注意饮水卫生
宝宝的抵抗力较弱，饮用不洁净的水会引起肠胃疾病，从而导致腹泻。饮用水要煮沸后再给宝宝喝，同时还要确保婴幼儿饮用水的卫生。
总之，家长在给宝宝补钙时需注意适量和均衡、控制奶制品摄入量、保持饮水的卫生等，让宝宝健康成长。如果宝宝出现拉稀等症状，可以通过调整饮食和生活习惯，适当服用乳酸菌等益生菌制剂来缓解症状。若情况严重，及时咨询医生，寻求专业的医疗帮助。
