呛奶鼻腔有声音是一种常见的症状，很多人都会在喝奶时出现这种情况。这种声音可能是由于鼻咽部的黏膜被奶液刺激，造成呛咳和喉咙发出咳嗽声音。此外，在喝奶时也可能吞咽过多的气体，导致气体在气管和食道中混合，产生声音。以下是一些可能的缓解方法和注意事项。
1. 慢慢喝奶：在喝奶时慢慢地饮用可以避免奶液直接冲击到鼻咽部，减少可能的刺激。
2. 治疗过敏：如果你有鼻过敏或花粉症等过敏症状，及时治疗可以减轻鼻腔炎症，降低奶液引起过敏反应的可能性。
3. 更换牛奶种类：有些人对牛奶中的乳蛋白过敏，如果你有这样的情况，可以尝试更换其他类型的牛奶或使用替代品，比如豆奶或植物奶。
4. 注意呼吸：在喝奶时尽可能放松呼吸，避免过于紧张，以减少气管和食道中气体的混合。
5. 勿过度吞咽：注意不要过度吞咽，不要用力咳嗽，以免加重不适。
6. 如果症状严重：如果你的症状非常明显、频繁，且长时间都不能缓解，建议就医寻求专业医师进行诊断和治疗。
总之，呛奶鼻腔有声音是一种常见的症状，可以通过尝试上述方法缓解。但如果症状长时间持续或伴随其他疾病的症状，应到医院就医。同时，孕妇和婴儿饮食需特别注意，如果对牛奶过敏，也要及时寻求医生的帮助。
