补充维生素A对婴幼儿的健康非常重要，但每天都需要补充吗？答案并不完全肯定。
维生素A是人体必需的一种维生素，它具有保护眼睛和视觉功能、维持皮肤和软组织的健康、促进免疫系统正常发挥作用等多种作用。虽然维生素A对于婴幼儿的生长发育和健康非常重要，但是婴幼儿的维生素A需求量与成人不同。
根据世界卫生组织的推荐，0-6个月的哺乳婴儿每天需要补充约250-330微克维生素A，而6-12个月的婴儿每天需要补充约350-430微克。婴幼儿期的维生素A需求量相比于成人要少得多，因为他们的身体很小，需要的营养也相对较少。
如果宝宝的饮食中已经含有足够的维生素A，就不需要额外补充。例如，黄瓜、胡萝卜、南瓜、菠菜等绿叶蔬菜中都含有丰富的维生素A。而一些动物性的食品如鸡肉、牛肉等也含有维生素A。婴幼儿多吃这些营养丰富的食品，就能保证足够的维生素A摄入。
需要注意的是，婴幼儿的肝脏尚未完全发育，特别是不到6个月的哺乳婴儿不适宜额外补充维生素A，因为过多的维生素A摄入可能会导致维生素A中毒。此外，宝宝的肾脏也尚未发育完全，无法有效排泄过多的维生素A，容易发生中毒。
综上所述，宝宝每天补充维生素A的量应该视需要而定。如果宝宝的饮食已经含有足够的维生素A，就不需要额外补充。如果宝宝的饮食中缺乏维生素A，最好咨询医生并按照医生的指示补充。同时，不要给婴幼儿额外补充维生素A，以免导致中毒。
