根据医学研究，维生素C是一种对于人体很有益的营养物质，而且可以帮助人体抵御许多疾病。因此，许多人都想知道，维生素C对于9个月大宝宝有没有好处，是否能够食用。就此问题，科学家们进行了长期研究，得出了以下结论。
首先，可以表示的是，维生素C是宝宝的必需营养素之一，可以促进身体免疫力的提高，预防感冒等不良症状的出现。因此，可以在合理的限度下给9个月大的宝宝补充一定量的维生素C，从而达到增强其免疫力的目的。但是，在选择食物时应尽量选择新鲜水果和蔬菜等天然食品，而避免人工添加多余的化学物质，以免对孩子的健康造成不良影响。
其次，需要指出的是，虽然维生素C对身体有益，但在给孩子补充的时候一定要量力而行，并且要严格控制用量。因为过量的维生素C补充会对孩子身体产生不良的影响。例如，过量补充会对孩子的肠胃系统产生负担，导致腹泻、腹痛等情况的发生。如果超过一定剂量，还有可能引发健康问题。因此，给宝宝补充维生素C的量应该是小心掌握的。
最后需要提醒的是，不同的家庭孩子身体状况、饮食习惯不一，所以在给宝宝添加维生素C时要具体情况具体分析。尽量选择新鲜食材，避免使用添加剂。并且，除非特殊情况，不需要每天给宝宝添加维生素C，因为食物本身含有许多营养成分，只要注意多蔬菜、多水果的食用，孩子就能维持健康的生长发育。总之，对于维生素C，只要合理补充，就能充分发挥它对身体的重要作用。
