在孕31周，胎动频繁确实是很正常的。胎动是胎儿在子宫内活动的表现，它通常在怀孕中期开始变得明显，到了后期则越来越频繁和强烈。根据医疗专家的建议，孕31周的胎动次数通常应该在一天内10次以上，但是具体次数因人而异。有些孕妇会觉得胎动非常频繁，这是因为他们的宝宝可能比较活泼或是位置比较高，反之则可能不太频繁。
胎动频繁的原因主要在于：胎儿皮下脂肪层逐渐增厚，做出的动作更为明显；此外，在母体腹壁上能感觉到运动的伸缩性感受器会逐渐增多，从而感受到胎儿的更多运动。而且，随着母体腹壁的变薄，宝宝的活动还会更加明显。
但是，也需注意胎动的强度和频率是否正常，如果胎动异常或者明显减弱，可能是胎儿受到不良刺激或发生了异常，建议及时就诊。同时，孕妈们也要及时观察胎儿的胎动规律，注意保持正常作息和饮食习惯，避免产生不良影响。如果需要，可以咨询医生或在网上查询相关信息，并根据自身情况进行合理调整，为胎儿健康成长打好良好的基础。
