对于70多天的宝宝来说，补钙是非常重要的。因为在这个时期，宝宝的骨骼和牙齿正在不断地生长和发育，需要获取足够的钙质来保障这些过程的正常进行。以下是一些可以为70多天的宝宝提供足够钙质的食物：
1. 母乳或奶粉：母乳和奶粉是宝宝最主要的营养来源，也是最好的补钙方法。新生儿需要充分的乳钙来支持骨骼的发育。
2. 鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质和钙，是宝宝的理想食品之一。但是，宝宝在6个月前不宜食用完整的蛋黄，仅宜食用蛋白，以免引起过敏。
3. 酸奶：酸奶中含有丰富的钙质和乳酸菌，可以促进宝宝的肠道健康，并帮助吸收钙质。
4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有丰富的钙质和其他的营养物质，如维生素C和铁等。
5. 海产品：海产品中含有丰富的钙质和其他的营养物质，如海藻、海鱼等，可以提供足够的营养给宝宝。
以上就是为70多天的宝宝提供足够钙质的食物，但是需要注意的是，宝宝在4个月前不宜添加辅食，应该全面及时地母乳或喂养奶粉，同时，父母们要了解宝宝的个体差异，以确保宝宝能够获得足够的营养。如果有不确定的地方，建议请专业医生和营养师指导。
