胎心率是指宝宝的心跳频率，也就是胎儿每分钟心脏跳动的次数。胎儿的心跳非常重要，因为它是判断胎儿健康状况的一个重要指标。通常来说，胎心率越高表示胎儿越活跃，胎心率低则可能有生命危险。
观测胎心率的主要方法是使用胎心监测仪，这是一种可以把胎儿心跳数记录在数据软件上的设备。医生可以通过监测仪来查看胎儿心跳数并确定胎儿的心率情况。
另一种观测胎心率的方式是通过胎动观测，即通过观察胎动的频率和强度来推断胎心率。通常来说，妊娠晚期的胎动频率增加，而胎动强度也会变得更加明显。如果胎动频率和强度都有所降低，那么胎儿可能出现了危险。
另外，孕妇自己也可以通过手动测量自己肚子里宝宝的心跳数来观测胎心率。通常来说，若胎心率正常，则一分钟内可以听到120~160次的心跳声。如果发现胎心率明显超出这一范围，或者胎儿长时间沉默不语，建议立即就诊。
总之，观测胎心率是非常必要的，它可以帮助医生快速了解胎儿的状况，以便及时采取措施保护胎儿健康。因此，孕妇应该定期到医院进行产检，检查胎儿的心率和其他指标，以确保母婴平安。
