妈妈紧张会对胎心率产生影响，这是因为妈妈的情绪会通过神经系统影响到胎儿的身体状况，导致胎心率出现变化。
事实上，胎心率是胎儿健康状况的重要指标之一，它可以反映出胎儿的情况。一般情况下，胎心率最好在120-160次/分之间，如果超出这个范围，就需要引起注意了。
母亲的情绪状态可以影响胎心率。紧张、焦虑、担心等情绪会加速母体的心率和呼吸频率，这会导致胎儿的血流速度加快，血压升高，从而导致胎心率增加。如果情绪一直处于紧张状态，胎儿可能面临着心血管系统的负担和风险，对胎儿的健康也会产生不良影响。
因此，准妈妈应该尽量保持心态平稳，减少精神压力，放松心情，以保护胎儿的健康。可以通过运动、听音乐、读书、冥想等方式来缓解情绪，让自己感觉愉悦和轻松。如果准妈妈经常感到紧张或担心，可以考虑咨询医生或辅导员寻求帮助。
总之，母亲的情绪状况会直接影响到胎儿，妈妈要注意自己的情绪、保持心情愉悦，维护胎儿健康成长。
