对于婴儿来说，维生素D对于骨骼健康非常重要。维生素D可以促进钙的吸收，从而帮助骨骼和牙齿的发育。同时，维生素D也有助于免疫系统的发挥作用，保护宝宝免受疾病的侵害。因此，确保宝宝摄入足够的维生素D非常重要。
根据美国儿科学会（AAP）的建议，正常宝宝的维生素D摄入量应该为每天400国际单位（IU）的维生素D。这么多的维生素D可以通过奶粉、婴儿配方奶粉、鱼肝油等食物中获得。
新生儿一般情况下会被要求服用维生素D补充剂。由于婴儿的皮肤很薄，他们很难从阳光中吸收足够的维生素D。因此，确保宝宝每天摄入足够的维生素D可以帮助保证他们的骨骼和免疫系统的健康。
总之，每天摄取不少于400IU的维生素D，可以帮助确保宝宝的健康。如果您有任何关于宝宝营养摄入的问题，请咨询您的医生。
